rt50

    ١٠ ماده غذائی برای تقویت هوش ١) اسفناج: اسفناج به دلیل بافت‌های گیاهی که دارد از بسیاری از بیماری‌ها در خانم‌های پیشگیری می‌کند. تحقیقات نشان می‌دهد خانم‌هایی که از اسفناج و سبزی‌های سبز دیگری استفاده می‌کنند، پیر شدن سلول‌هایشان را به تاخیر می‌اندازند. اسفناج به دلیل آنزیم‌هایی که در برگ‌های آن وجود دارد، سیناپس بین سلول‌های را تسهیل می‌بخشد و هوش را تقویت می‌کند. اسفناج دارای ماده دارویی به نام فولیک اسید است که در جهت تقویت حافظه موثر می‌باشد. و هم چنین برای افرادی که دارای عارضه قلبی هستند نیز بسیار مفید می‌باشد. اسفناج حاوی مواد آنتی اکسیدان نیز می‌باشد. ٢) قهوه: قهوه دارای موادی مانند :آنتی اکسیدان‌ها، آمینو اسید، ویتامین و مینرال است. بخصوص اگر دانه‌های قهوه را دم کنید و بخورید در جهت تقویت حافظه بسیار مفید می‌باشد. قهوه به دلیل کافئینی که دارد در جهت تقویت حافظه مفید است. قهوه هم چنین بر ضد آلزایمر می‌باشد و با مصرف مداوم قهوه دچار آلزایمر نخواهید شد. ٣) غلات: غلاتی مانند سویا، لوبیا، نخود فرنگی، عدس سبزیجات دارای روغن بسیار مفیدی هستند که در جهت تقویت حافظه لازم می‌باشد. ٤) میوه و سبزیجات: میوه و سبزیجات دارای آنتی اکسیدان‌های بسیار مفیدی هستند. میوه و سبزیجات بسیار برای تقویت حافظه مفیدند. ٥) تخم مرغ: تخم مرغ ماده بسیار مفیدی در جهت , ...ادامه مطلب

یک اهنگ زنگخور موبایل بسیار ارام و زیبا تقدیم به شما بازدید کننده محترم از طرف مدیر وبلاگ حجم فایل :431 کیلو بایتدانلود آهنگ, ...ادامه مطلب

نرم افزار بلک لیست برای نوکیا n900 به درخواست دوستانبنا به درخواست  دوستان 2 برنامه بلک لیست (callerx و  catblock)برای nokia n900  در وبلاگ قرار داده شد هم اکنون میتوانید این دو برنامه را دانلود کنید.حجم فایل : 2.2 کیلو بایتدانلود بلک لیست caller x و catblock, ...ادامه مطلب

دانلود آخرین نسخه هراه بانک ( ملی ـ ملت- تجارت - مسکن - صادرات - کشاورزی - پارسیان و .....    . ) 1. همراه بانک ملی این نرم افزار به نقل از خود بانک ، دارای ویژگی های زیر است : انتقال از حساب به کارتدریافت اطلاعات تسهیلاتصورت حساب کارتاطلاعات سه شارژ آخر ، بررسی نسخه و دریافت آخرین پاسخمشاهده مانده حسابمشاهده گردش حسابانتقال به حساب دیگران(سیبا)انتقال وجه بین بانکی(پایا)پرداخت اقساط تسهیلاتاستعلام چکتعیین مبلغ چکانتقال وجه بين حسابهاي داراي يك شماره مشتريپرداخت قبضخريد شارژ سيم كارتدريافت اطلاعات شارژ سيم كارتنرخ ارزمانده کارت شتابیاعلام مفقودی کارتدانلود در ادامه  مطلب, ...ادامه مطلب

, ...ادامه مطلب

خدایا ازت ممنونم که به من آموختی چگونه دریچه های قلبم را باز بگذارم و لبریز از عشق باشمخدایا ازت ممنونم که کمک کردی تا بتوانم مهر و احساسم را از کسانی که باارزش اند، دریغ نکنم و توانستم عزت نفس خودم را چون جواهری با ارزش در گنجینه ی پاکترین نعمت هایت و در حصار, عشق خودت، حفظ کنم و هیچ گاه از خوب بودن، خیر بودن و وصل شدن پشیمان نشدمخدایا ازت ممنونم که بهترین وشایسته ترین بنده هایت را برای آموختن زندگی, زیبا، برای من فرستادی، به من لبخند زدی و اجازه دادی یاد بگیرم و رشد کنم.جایی برای غرور وجود ندارد.....هرگزتو همممه ی بندگانت را عاشقی و همچون باران، معجزه می آفرینی در زندگی, تک تک, مخلوقاتتاز تو سپاسگزارم به عظمت, همه ی آسمان ها و زمیناز تو ممنونم مهربانا به عظمت, همه ی عشقی که به بندگانت می ورزیای با عظمت،           تو بهترینی و بهترین ها را در زندگیم قرار داده ای تا قدر بدانم و لذت ببرماز تو ممنونم که تو معنی, همممممه ی خوبی هایی سپاااااس ای شنونده ی قادراز تو استمرار در زیبا دیدن و "زندگی" کردن میخواهم پناهم ده ای بهترین پناهگاهم, ...ادامه مطلب

تذکرهایی برای جداسازی به روش آبیحلال ها و جداسازی:حلال های آسان:اتر، اتیل استات، هگزان و دی کلرومتان: شما می توانید بهسادگی مخلوط واکنش را با مقدار بیشتری حلال رقیق کرده و بوسیله ی و سپس با آبشستشو دهید. اتر به اندازه ی بقیه قطبی نیست، پس مراقب ترکیبات قطبی باشید که ممکناست در لایه ی آبی باقی بمانند. از دی کلرو متان به دلایل زیست محیطی، حتی المقدورباید اجتناب شود؛ اما برای استخراج در مقیاس کم، ارجحیت دارد. [ادامه مطلب را در اینجا بخوانید ...], ...ادامه مطلب

 خلاصه رمان:این رمان ،دومین اثر منه و موضوعش این طوری شروع میشه…امیر محمد یه پسر ۲۸ -۲۹ ساله است که به خاطر ناتوانی ای که در ازدواجش داشته ،همسرش ازش جداشده و اون بعد طلاق به فکر درمان خودش میفته ؛دوره درمان که تموم میشه پزشک و روان شناسش بهش پیشنهاد میدن که قبل ازدواج مجدد مدتی خانومی رو عقد موقت کن تا از درمان خودت مطمئن بشی و بعد ازدواج کنحالا امیر محمد کی رو انتخاب میکنه؟هیفا روهیفا کیه؟ در ادامه رمان بخوونید … [ادامه مطلب را در اینجا بخوانید ...], ...ادامه مطلب

تام کندال تصریح کرد، مشکل کنونی طلا این است که سرمایه گذارانی که برای حفظ ارزش دارایی و سرمایه خود اقدام به خرید طلا کرده اند بخش زیادی از این خرید را در سال های 2009 و 2010 و 2011 انجام داده اند و در شرایط کنونی نیازی به افزایش ذخایر طلای خود ندارند. وی افزود: تا زمانی که سرمایه گذاران بین المللی خطری را در خصوص افزایش نرخ تورم احساس نکنند قیمت طلا در وضعیت کنونی باقی خواهد ماند و افزایش چشمگیری نخواهد داشت.  [ادامه مطلب را در اینجا بخوانید ...], ...ادامه مطلب

نشریه انگلیسی اکونومیست در یادداشتی آخرین دور مذاکرات هسته‌ای کشورمان با گروه 5+1 را امیدوار کننده خواند. این نشریه نوشت:بالاخره ارائه یک پاورپوینت، توجه مخاطبان را به خود جلب کرد. روز 15 اکتبر، دکتر ظریف، وزیر امور خارجه و مسئول اصلی مذاکرات هسته‌ای، علیرغم کمردرد، یک ساعت را صرف توضیح و معرفی طرح جدید اعتماد سازی تا توافق نهایی هسته‌ای کرد. [ادامه مطلب را در اینجا بخوانید ...], ...ادامه مطلب

برنامه بدنسازی.این فقط یکی از ده ها برنامه تمرینی مختص بوکس است که برای افزایشقدرت، استقامت و سرعت شما میتواند مفید باشد. توجه کنید که ستها و تکرارها بر اساسبرنامه قدرتی ذکر شده و کسانی که مایل به افزایش قدرت خود هستند میتوانند از همینبرنامه استفاده کنند. در صورت کاهش وزنه و با افزایش ستها و تکرارها از قدرتی بهسمت سرعتی یا انفجاری تغییر میابد. اگر از این برنامه جهت آمادگی قبل از مسابقهاستفاده شود میباید بر اساس فاصله تا مسابقه تنظیم گردد. برای مثال اگر ما سه ریتماز این برنامه ها اعم از قدرتی و انفجاری داشته باشیم و سه هفته تا مسابقه زمانداشته باشیم، برنامه قدرتی را اولین هفته و برنامه استقامت را دومین و انفجاری راهفته آخر و نزدیک به مسابقه انجام میدهیم. [ادامه مطلب را در اینجا بخوانید ...], ...ادامه مطلب

افکار منفی هجوم آوردن همه مدله! از فکر این که شازده به کارش بیشتر از من اهمیت می ده تا نگرانی برای سالم بودن خانم کوچولو. فکر این که مدام تنهام و شوهرم شبا دیر میاد و خونه مامانم خیلی دوره و و خواهر ندارم و هیچ دوستی نزدیکم نیست و کلافه شدن از خونه نشینی و ...  حالا من هی سعی می کنم اهمیت ندم. فکرمو منحرف کنم. به خودم دلداری بدم که مال تغییرات هورمونیه, که این فکر و خیالا تو بارداری طبیعیه! بعد سعی می کنم کارای جدید انجام بدم که سرم گرم بشه و این فکرای مسخره زیاد نتونن تو ذهنم جولان بدن. سرمو به بافتنی برای خانم کوچولو گرم می کنم و گوش کردن سخنرانی های تربیت فرزند و امروز هم یه کار جدید بعد سال ها: کیک پختن به صورت حرفه ای نه با این پودر کیک های آماده! جرقه اشم گل پسر تو ذهنم زد که از صبح گیر داده بود چرا پودر کیک نداریم کیک درست کنیم!!! خودمم خیلی دلم کیک می خواست! گفتم خوبه یه کم کدبانو بشم و به پسرم نشون بدم بدون پودر کیک هم می تونم کیک بپزم! هیچ علاقه ای هم به کمک گرفتن از سایت های آشپزی نداشتم, از ته ذهنم دستور کیک اسفنجی رو که قدیما خوب می پختم بیرون کشیدم و همراه گل پسر مشغول شدم.و نتیجه شد یک بعد از ظهر خنک پاییزی با چای و کیک دست پخت مادر و پسر... [ادامه مطلب را در اینجا بخوانید ...], ...ادامه مطلب

Microsoft بازی Zoo Tycoon را برای Xbox One و Xbox 360 تأیید کرد. قبلاً شایعه شده بود که این بازی کنسل شده است., ...ادامه مطلب

بر اساس اطلاعات بدست آمده، بازی The Witcher 3: Wild Hunt امشب در کنفرانس Microsoft به نمایش درمی آید. این عنوان قرار است در سال 2014 برای کنسول های نسل بعد و PC‌ راهی بازار شود., ...ادامه مطلب

 روش ترک خود ارضایی غریزه جنسی یکی از قویترین غرایز در بشر است، در جامعه ما، ما بین بلوغ جنسی در دختران و پسران تا سن ازدواج در بسیاری از موارد شاید 10 سال فاصله باشد، چگونگی گذراندن این دوران در افراد مختلف متفاوت است،گاهی غریزه جنسی در فرد بسیار شدید و آزار دهنده است و فرد اقدام به خودارضایی می‌کند و در بعضی موارد نیز این غریزه چندان شدید نیست. .خودارضای مرض تنهایی نامیده شده است. این مطلب به خوبی نشان می‌دهد که تنهایی یکی از زمینه‌های اصلی ابتلای فرد به خودارضایی است. تنهایی یعنی درهم شکستن پیوندهای ارتباطی خودمان با دیگران. این عمل در بلند مدت می تواند صدمات سنگین و حتی در بعضی مواقع جبران ناپذیری به شخص عامل بزند، هر چند بدلیل آنکه سن انجام این عمل معمولاً در دوران نوجوانی و جوانی است اکثر مشکلات جسمی و روحی پس از ترک از بین میروند.انجام این عمل هم در ادیان دینی (مخصوصاً اسلام) نهی شده است و هم بر اساس نظر بسیاری از پزشکان انجام این عمل صدمات جسمی و روحی به انسان میزند، پس ترک آن واجب است. چهل روش موثر برای ترک خود ارضاییسه نکته‌ی مهم مشترک برای تخفیف و درمان میان همه‌ی امراض و عادات وجود دارد:• در درمان هر بیماری یا ترک هر عادت، مهم‌ترین قسمت عزم و اراده‌ی فرد برای درمان و ترک عادت است.• عدم یأس و ناامیدی برای ترک و ایمان به علاج آن.• در نظر گرفتن زمان برای ترک و درمان. 1. نخستین گام برای درمان استمناء، اعتقاد و ایمان به درمان‏پذیری آن و دوری از یأس و ناامیدی است. اما رسیدن به نتیجه و ایجاد هرگونه تغییر و دگرگونی نیازمند گذشت زمان، انتخاب راه صحیح و به کارگیری دقیق دستورها است. از همه اینها مهم‏تر، اراده و خواست فرد، نقش کلیدی و محوری را ایفا می‏کند. درمان و چاره جویی باید منطبق با خواست فرد باشد؛ زیرا تا وقتی که او نخواهد، می‏توان با قاطعیت گفت که درمان نخواهد شد. بنابر این بیمار اگر بخواهد، می‏تواند بر بیماری اش غلبه کند و جمله معروف – خواستن توانستن است- عین حقیقت است.---- ---- ---- ---- ---- ---- ---- ---- ---- ---- ---- ---- ---- ---- ---- ---- ---- ---- ---- ----2. تلاش برای تقویت اراده از گام‏های مهم در امر بهبود است. نگویید اراده از ما سلب شده است! ممکن است اراده انسان ضعیف شود؛ ولی هیچ گاه از بین نمی‏ر, ...ادامه مطلب