سلام دوست عزیر.ممنون از لطفت که با صبر و حوصله سوالا رو جواب میدی. من اعزامی آبان 92 هستم. ارشد عمران هستم و 21 و 22 آذر امتحان نظام مهندسی دارم. به نظرت مرخصی به من میدن بیام تهران امتحانم رو بدم؟سلام . بله معمولا میدن , اگه ممد زارع باشه که راحتتر بهت مرخصی میده ( کلا این جور مواقع خیلی هوای سرباز...

سلام ممنونم داداش که به سوالاتمون دقیق جواب میدی و مطمئن باش این لطفت در حق مردم رو خدا میبینه. میخواستم بپرسم دوره ما آبانی ها دوره اورکت هست یا نه؟ و اینکه منتظر روزهای سخت و طاقت فرسایی باشیم..؟سلام . خواهش میکنم . بهترین زمان ممکن از نظر آب و هوایی دارین میرید چون هوا نه گرمه و نه سرده  ( هر چند...

سلام داداش...به کارت سبزی ها که برمیگردن چه برگه هایی میدن؟سلام .  ما که کارت سبز نداشتیم اینا دادند  کارت سبزی ها هم  فقط  شاید برگه معرفی  به یگان بگیرن :روز آخر ترخیص چند تا برگه بهتون میدن که در واقع گل سر سبد دو ماه آموزشی تونه و بدون این برگه ها شما رو هیچ جا راه نمیدن ( البته برای ادامه خدمت ...

تجدید دوره واقعن میکنن یا نه بیشتر میترسونن؟ مثلا تو دوره شما کسی تجدید دوره شد؟ آخه ما امریه غیر سپاهیم اگه تجدید کنن که فاتحمون خوندسنه به این آسونی ها هم نیست تجدید دوره  99% جنبه ترس داره  . بله تو دوره ما یکی به دلیل قلب شون که درد داشت و یکی هم بخاطر زانوش که  مادرزادی مشکل داشت تجدید دوره شدن...

سلام دوست عزیز به نظرت من برم لباس بگیرم خودم؟ سایز یکم بزرگسلام . کجا بگیرید ؟ تو بازار ؟ نه داداش باید لباس نظامی باشه و از ساتر همونجا هم باید بگیری . موفق باشید 

سلام دوستانی عزیزی که پادگان خاتمی بودن تو عید یا تو ماه رمضان و یا جدیدا تو هفته دفاع مقدس , بگن چه طور بوده چند تا گروهان و فرمانده هاتون کی آ بودن . بعد یه چیزی دیگه دوستانی که تازه میخان بسلامتی  برن صفحه های بعدی وبلاگ هم یه سری بزنن . به غیر از پاسخ به سوالات مطالب جالبی دیگه ای هم  پست کردم ک...

سلام. داداش ما که اعزامیه آبانیم یکم در مورد هوای اونجا بگو؟ اذیت کنندست سرماش؟ زیاد میدووننت یا هواتو هم دارن؟ اگه مریض شی یکم طولانی چی میشه؟سلام . شما دارین تو بهترین موقع سال از نظر آب و هوا میرید ( هر چند که تو ارودی پایان که اوخر آذر هستش  دوره بد جوری سردتون میشه ) . من دی که رفتم صبحاش آب رو...

متاسفانه مربیان و قهرمانان و پیشکسوتان از اینترنت اینرسانه رایگان برای گسترش ورزش بوکس و انتقال تکنیکها، دانش و تجربیات خود در اینزمینه استفاده نمیکنند و کناره نشسته اند و یا با خساست یا ترس، دانش خود در زمینهبوکس به دیگران انتقال نمیدهند. بیان تکنیکها و نحوه بوکس موجب افزایش دانش بوکسرهای این سرزمی...

اخیراً خبری از مسئولین بوکس استان فارس به گوشرسیده این بوده که سال آینده قراره استان فارس میزبان مسابقات قهرمانی کشوری باشه.به نظرم این فرصتی طلایی برای بوکسرهای استانه کهاستعداد و ارزشهاشون را نشون بدن. از امروز باید تمرین را شروع کنید.من هم در این مدت در کنار شما خواهم بود و تلاشم رامیکنم که مطالب...

مجیدسلام ممنون از مطلبتون ، من راست دست هستم ، یعنی با دست راست می نویسم و ... وگاردم هم به این صورت است که پای چپم همیشه جلو تر از پای راست ام قرار می گیره ، می خواستم بدونم این ترکیب ها برای ما است یا خیر ؟ منظورتون از راست گاردها ما هستیم ؟ در ضمن من کمی برنامه نویسی بلدم و یه برنامه نوشتم که اعد...

امیر علیشنیدم 2 مدل گارد تو بکس هست یکی دستها بشکل 11 و دیگری بشکل 7 و اینکه مدل گارد بشکل عدد 7 برای افراد قد بلندحالا من مدل 11 که همون دست زیره چونه و آرنج جمع هست رو میدونم ولی اون یکی رو هیچ جا پیدا نکردم که یاد بگیرم.لطفا اگه همچین چیزی هست و شما اطلاعاتی در موردش دارید بگید چجوری باید اون گار...

تمرینات دوره ای بوکساستفاده از وقت و امکانات کم و کاهش افرادی که در یک زمان میباید مورد توجه قرار گیرند.اهدف: تمرین اینتروال، بهبود استقامتزمان: 1ساعتتجهیزات مورد نیاز: قیف، دستکش بوکس، میت [ادامه مطلب را در اینجا بخوانید ...]

برنامه بدنسازی.این فقط یکی از ده ها برنامه تمرینی مختص بوکس است که برای افزایشقدرت، استقامت و سرعت شما میتواند مفید باشد. توجه کنید که ستها و تکرارها بر اساسبرنامه قدرتی ذکر شده و کسانی که مایل به افزایش قدرت خود هستند میتوانند از همینبرنامه استفاده کنند. در صورت کاهش وزنه و با افزایش ستها و تکرارها...

ورزش بوکس موجب افزایش توانایی ها (ازنظر جسمی و شخصیتی)، سرعت، چابکی،قلبی و عروقی، توانهوازی و غیر هوازی، توان عضلانی بدن و  استقامت میشود و توانایی بالادر دفاع شخصی  برای شما به همراه دارد.

مسابقات بوکس قهرمانی کشور نوجوانان به تعویق افتاد

رضا حدادیسلاممن میخوام تمرینات بوکس رو شروع کنم ولی تا به حال هیچ زمینه ای از این ورزش ندارم وقت و دسترسی به باشگاه بوکس هم ندارمآیا میتونم در منزل این ورزش و تمریناتش رو شروع کنماگر میشود لطفا راهنمایی کنید که از کجا شروع کنم و چه کارهایی رو انجام بدمباتشکرپاسخ:باید بگم که بله میشه بوکس رو یاد گرفت...

رقابتهای انتخابی بوکس نوجوانان استان فارس از تاریخ 30/3/1392 لغایت 31/3/1392در شهر شیراز برگزار میگردد.شرایط:

[ادامه مطلب را در اینجا بخوانید ...]